- admin
- 0 Comments
- 179 Views
Melanjutkan kegiatan pembinaan jasmani “Kumham Sehat Kumham Produktif” pada Jumat (13/8) lalu, hari ini (20/8) juga kembali diadakan kegiatan serupa. Kegiatan diikuti secara virtual oleh unit utama, kantor wilayah, serta unit pelaksana teknis di lingkungan Kementerian Hukum dan HAM di seluruh Indonesia, termasuk Kantor Imigrasi Kelas I Khusus Non TPI Jakarta Barat yang mengkonsentrasikan kegiatan di aula Joesoef Adiwinata.
Serupa dengan minggu lalu kegiatan kali ini mengedepankan latihan pernapasan menggunakan teknik Bio Energi Power bersama instruktur Ibu Lis Nurul. Latihan diawali dengan pemanasan kemudian mengulang kembali dua gerakan yang telah dilakukan minggu lalu. Di kesempatan latihan hari ini instruktur mengenalkan dan mendemonstrasikan beberapa seri gerakan yang merupakan kombinasi gerakan baru dan gerakan yang telah diajarkan pada minggu lalu.
Sebelum acara ditutup sama seperti minggu lalu kegiatan dilanjutkan dengan konsultasi virtual dengan tim tenaga kesehatan Kementerian Hukum dan HAM RI.
